- Astu omalle viimeistä huutoa olevalle kuntosalillesi ja polta ylimääräisiä kaloreita henkilökohtaisen kuntovalmentajan opastuksella.
- Nappaa kaksi PlayStation Move -liikeohjainta ja treenaa juuri sinulle suunnitellun kunto-ohjelman tahdissa.
- Tähtää kohti maalitauluja, tee lyöntisarjoja ja paranna ajoitustasi huipputarkan PlayStation Moven avulla.
- Ota mittaa kavereistasi PlayStation Networkin kautta tai treenaa yhdessä heidän kanssaan ja vertaile edistymistä tilastoista.
HUOM: peli vaatii vähintään kaksi PlayStation Move -liikeohjainta.